Para apoyar mejor a nuestra comunidad, creamos The Y Experience y Community Support Center. Nuestro personal dedicado está disponible para ayudarlo con cualquier pregunta que pueda tener.

HORARIO DEL CENTRO DE SOPORTE:

  • Lunes a viernes: 8:00 am - 6:00 pm
  • Sábado: 9:00 am - 1:00 pm

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BURBANK YMCA (LECTURA)
36 Arthur B. Lord Drive Reading, MA 01867

CHARLES RIVER YMCA (FITNESS CENTER, EJERCICIO EN GRUPO Y CUIDADO DE NIÑOS)
380 Chestnut Street Needham, MA 02492

CHARLES RIVER YMCA (LUGAR DE PISCINA Y CUIDADO DE NIÑOS EN EDAD ESCOLAR)
863 Great Plain Ave Needham, MA 02492

YMCA DE CHARLESTOWN
150 3rd Avenue Charlestown, MA 02129

YMCA DE DORCHESTER
776 Washington Street Dorchester, MA 02124

YMCA DEL ESTE DE BOSTON
215 Bremen Street East Boston, MA 02128

YMCA DEL ESTE DE BOSTON (ASHLEY STREET)
54 Ashley Street East Boston, MA 02128

YMCA DE HUNTINGTON AVENUE
316 Huntington Avenue Boston, MA 02115

YMCA NORTE SUBURBANO (WOBURN)
137 Lexington Street Woburn, MA 01801

OAK SQUARE YMCA (BRIGHTON)
615 Washington Street Brighton, MA 02135

PARKWAY COMMUNITY YMCA (WEST ROXBURY)
1972 Centre Street West Roxbury, MA 02132

YMCA DE ROXBURY
285 Martin Luther King Boulevard Roxbury, MA 02119

THOMAS M. MENINO YMCA (HYDE PARK)
1137 River Street Hyde Park, MA 02136

WALTHAM YMCA
725 Lexington Street Waltham, MA 02452

WANG YMCA DE CHINATOWN
8 Oak Street West Boston, MA 02116

 

BURBANK YMCA (LECTURA)

36 Arthur B. Lord Drive
Reading, MA 01867
781-944-9622
BurbankY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 5:30 am-8:30 pm
VIE: 5:30 am-6:30 pm
SE SENTÓ: 6:00 a. M. A 3:00 p. M.
SOL: 8:00 a. M. A 1:00 p. M.

* Ejercicio de grupo
* Gimnasio
* Piscina interior
* Reloj infantil


Charles River YMCA (gimnasio, ejercicio en grupo y cuidado de niños)

380 Chestnut Street
Needham MA 02492
781-444-6400
CharlesRiverY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 6:00 am a 8:00 pm
VIE: 6:00 am a 8:00 pm
SE SENTÓ: 7:00 a. M. A 5:00 p. M.
SOL: 7:00 a. M. A 5:00 p. M.

* Ejercicio de grupo
* Gimnasio
* Reloj infantil


Charles River YMCA (sitio de piscina y cuidado de niños en edad escolar)

863 Great Plain Ave
Needham, MA 02492
781-444-6400
CharlesRiverY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 6:00 am a 8:00 pm
VIE: 6:00 am a 8:00 pm
SE SENTÓ: 7:00 a. M. A 5:00 p. M.
SOL: 7:00 a. M. A 5:00 p. M.

* Piscina interior


YMCA DE CHARLESTOWN

150 3rd Avenue
Charlestown, MA 02129
617-286-1220
CharlestownY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 6:00 am a 8:00 pm
VIE: 6:00 am a 7:00 pm
SE SENTÓ: 7:00 a. M. A 2:00 p. M.
SOL: 8:00 a. M. A 12:00 p. M.

* Ejercicio de grupo
* Gimnasio
* Piscina interior


YMCA DE DORCHESTER

776 Washington Street
Dorchester, MA 02124
617-436-7750
DorchesterY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 6:00 a. M. A 9:00 p. M.
VIE: 6:00 am a 8:00 pm
SE SENTÓ: 7:00 am a 4:00 pm
SOL: CERRADO

* Ejercicio de grupo
* Gimnasio
* Piscina interior


YMCA DEL ESTE DE BOSTON

215 Bremen Street
East Boston, MA 02128
617-569-9622
EastBostonY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 6:00 am a 8:00 pm
VIE: 6:00 am a 8:00 pm
SE SENTÓ: 8:00 a. M. A 2:00 p. M.
SOL: 8:00 a. m. a 12:00 p. m. (a partir del 20/03)

* Ejercicio de grupo
* Gimnasio


YMCA de East Boston (Ashley Street)

54 Ashley Street
East Boston, MA 02128
617-418-7331
EastBostonY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: Basado en programación programada
VIE: Basado en programación programada
SE SENTÓ: Basado en programación programada
SOL: CERRADO

* Ejercicio de grupo
* Gimnasio


YMCA DE HUNTINGTON AVENUE

316 Huntington Avenue
Boston, MA 02115
617-927-8060
HuntingtonY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 6:00 a. M. A 10:00 p. M.
VIE: 6:00 a. M. A 9:00 p. M.
SE SENTÓ: 7:00 a. M. A 6:00 p. M.
SOL: 8:00 a. M. A 5:00 p. M.

* Ejercicio de grupo
* Gimnasio
* Piscina interior


YMCA NORTE SUBURBANO (WOBURN)

137 Lexington Street
Woburn, MA 01801
781-935-3270
NorthSuburbanY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 5:00 am-8:30 pm
VIE: 5:00 am-7:00 pm
SE SENTÓ: 6:00 a. M. A 3:00 p. M.
SOL: 8:00 a. M. A 1:00 p. M.

* Ejercicio de grupo
* Gimnasio
* Piscina interior
* Reloj infantil


OAK SQUARE YMCA (BRIGHTON)

615 Washington Street
Brighton, MA 02135
617-782-3535
OakSquareY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 6:00 a. M. A 10:00 p. M.
VIE: 6:00 am a 7:00 pm
SE SENTÓ: 7:00 a. M. A 5:00 p. M.
SOL: 8:00 am a 4:00 pm

* Ejercicio de grupo
* Gimnasio
* Piscina interior


PARKWAY COMMUNITY YMCA (WEST ROXBURY)

1972 Center Street
West Roxbury, MA 02132
617-323-3200
ParkwayY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 5:00 a. M. A 10:00 p. M.
VIE: 5:00 a. M. A 10:00 p. M.
SE SENTÓ: 7:00 a. M. A 5:00 p. M.
SOL: 7:00 a. M. A 5:00 p. M.

* Ejercicio de grupo
* Gimnasio
* Piscina interior


YMCA DE ROXBURY

285 Martin Luther King Boulevard
Roxbury, MA 02119
617-427-5300
RoxburyY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 6:00 am-9:30 pm
VIE: 6:00 am a 8:00 pm
SE SENTÓ: 8:00 am a 4:00 pm
SOL: CERRADO

* Gimnasio
* Piscina interior


THOMAS M. MENINO YMCA (HYDE PARK)

1137 River Street
Hyde Park, MA 02136
617-361-2300
MeninoY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 6:00 a. M. A 9:00 p. M.
VIE: 6:00 am a 7:00 pm
SE SENTÓ: 8:00 a. M. A 12:00 p. M.
SOL: 8:00 a. M. A 12:00 p. M.

* Piscina interior


WALTHAM YMCA

725 Lexington Street
Waltham, MA 02452
781-894-5295
WalthamY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 5:30 a. M. A 9:00 p. M.
VIE: 5:30 am a 7:00 pm
SE SENTÓ: 6:00 a. M. A 3:00 p. M.
SOL: 8:00 a. M. A 3:00 p. M.

* Ejercicio de grupo
* Gimnasio
* Piscina interior
* Reloj infantil


WANG YMCA DE CHINATOWN

Calle Oak 8
West Boston, MA 02116
617-426-2237
WangY@ymcaboston.org

LUNES - JUEVES: 6:00 am a 8:00 pm
VIE: 6:00 am a 8:00 pm
SE SENTÓ: 7:00 a. M. A 2:00 p. M.
SOL: CERRADO

* Ejercicio de grupo
* Gimnasio
* Piscina interior


 

LOGROS DE YMCA EN EGLESTON

3134 Washington St
Roxbury,
MA 02119
617-522-0946
TeenDevelopment@ymcaboston.org


YMCA TRAINING Inc

18 Tremont Street,
Suite 400
Boston MA 02108
617-542-1800
IntakeTI@ymcaboston.org


CENTRO INTERNACIONAL DE APRENDIZAJE YMCA

100 Franklin St
Bostón,
MA 02110
617-927-8244
International@ymcaboston.org


YMCA International Learning Center Woburn

523 Main Street
Woburn MA 01801
781-935-6499
International-Woburn@ymcaboston.org


Servicios de campamento de YMCA

Apartado de correos 10
Lago Espejo NH 03853
603-569-2725
CampingServices@ymcaboston.org


CENTRO DE DESARROLLO INFANTIL DE RTH

82 Fenwood Road
Bostón,
MA 02115
617-851-8226
HuntingtonAveY@ymcaboston.org


CENTRO DE NIÑOS YMCA

100 Sylvan Road
Woburn,
MA 01801
781-938-9622
NorthSuburbanY@ymcaboston.org


DETENER LOS NIÑOS DE YMCA

1980 Center Street
West Roxbury,
MA 02132
617-325-1921
ParkwayY@ymcaboston.org


CENTRO DE NIÑOS YMCA

725 Lexington Street
Waltham,
MA 02452
617-966-3635
WalthamY@ymcaboston.org


CLASES DE FITNESS EN GRUPO

Ejercicio de grupo

Explore todas las clases de fitness y reserve un espacio iniciando sesión en Motionvibe. Haga que su sangre bombee con clases como HIIT y Zumba o aproveche su atención plena con yoga, Barre o Pilates.

APTITUD PARA EL AGUA

Las clases de Water Fitness son una excelente opción para ejercitar tu corazón y tus músculos. La Y ofrece una variedad de clases de Water Fitness, ¡encuentra la perfecta para ti iniciando sesión en Motionvibe!

Programas
Ubicaciones
Principiante adulto
5-10 semanas

Los nadadores se centran en la posición y el control del cuerpo, el cambio de dirección y el movimiento hacia adelante en el agua.

Charles River
Dorchester
Huntington
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Wang
Intermedio adulto
5-10 semanas

Los nadadores aprenden a nadar hacia un lugar seguro desde una distancia más larga. Se introducen la respiración rítmica y la acción integrada de brazos y piernas.

Charles River
Dorchester
Huntington
Comunidad de Parkway
Roxbury
Wang
Habilidades y ejercicios de baloncesto
5-10 semanas

Esta clase enseña a los jóvenes los fundamentos del baloncesto, incluido el control del balón, el regate, los pases y los tiros, al tiempo que incorpora el trabajo en equipo y la buena deportividad.

Oak Square
Thomas M. Menino
Gimnasia
5-10 semanas

Aprenda habilidades básicas de gimnasia, como rodar hacia adelante, pararse de manos y volteretas. Se enseñará flexibilidad y técnicas de estiramiento adecuadas.

Oak Square
Jr. Celtics y Madness League
7 semanas

La YMCA de Greater Boston junto con el 17 veces campeón mundial Boston Celtics se han asociado para organizar un divertido torneo de baloncesto juvenil que tendrá lugar durante 7 semanas en cuatro sucursales regionales de la YMCA para niños de 5 a 13 años. Los participantes experimentarán un juego estructurado y un formato competitivo enseñando trabajo en equipo, deportividad y liderazgo.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
East Boston
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Waltham
Etapa padre / hijo A y B: descubrimiento y exploración del agua
5-10 semanas

En la Etapa A, se presenta al padre / tutor a trabajar con su bebé o niño pequeño en el ambiente acuático. En la Etapa B, el padre / tutor trabaja con su hijo para aprender los fundamentos de la seguridad y las habilidades de natación.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Pickleball

El pickleball es un deporte de pádel que combina muchos elementos del tenis, bádminton y ping-pong y también es divertido, social y amigable.

Comunidad de Parkway
Baloncesto preescolar
5-10 semanas

Esta clase ayuda a los niños a desarrollar habilidades fundamentales e incorpora el trabajo en equipo a través del juego educativo.

Dorchester
North Suburban
Waltham
Fútbol preescolar
5-10 semanas

Esta clase enseñará los fundamentos del fútbol. Las clases se enfocarán en mejorar las habilidades de control del balón de los jugadores, aprender las reglas del juego y el trabajo en equipo, y luego jugar un juego.

North Suburban
Etapa preescolar 1: Aclimatación al agua
5-10 semanas

En la Etapa 1, el padre / tutor trabaja con su hijo para que se sienta cómodo con las siguientes habilidades de natación: exploración bajo el agua, flotar y aprender a salir de la piscina de manera segura.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa preescolar 2: Movimiento del agua
5-10 semanas

En la Etapa 2, el niño trabaja para desarrollar las siguientes habilidades de natación: posición y control del cuerpo, cambio de dirección y movimiento hacia adelante en el agua.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa preescolar 3: Aguante
5-10 semanas

En la Etapa 3, el niño trabajará para desarrollar la resistencia necesaria para nadar 25 yardas sin ayuda e introducirá las siguientes habilidades nuevas: respiración rítmica y acciones integradas de brazos y piernas.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa preescolar 4: Introducción al accidente cerebrovascular
5-10 semanas

En la Etapa 4, los estudiantes trabajan en el desarrollo de técnicas de brazada de natación para el crol hacia adelante y hacia atrás y se les presenta la brazada y la patada mariposa.

Burbank
Charles River
Dorchester
Huntington
North Suburban
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Clases de natación privadas
5-10 semanas

Las lecciones privadas de natación para jóvenes y adultos se programan según la conveniencia del individuo, el instructor y la disponibilidad de la piscina.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Clases de natación privadas
5-10 semanas

Las lecciones privadas de natación para jóvenes y adultos se programan según la conveniencia del individuo, el instructor y la disponibilidad de la piscina.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Thomas M. Menino
Waltham
Escalada de roca

Esta clase enseña los conceptos básicos de escalada y búlder en nuestra pared de roca interior. Aprenderá a vencer sus miedos y a mejorar la confianza en sí mismo, todo mientras hace ejercicio y aprende a confiar en usted mismo y en los que le rodean.

Oak Square
Habilidades y ejercicios de fútbol
5-10 semanas

Esta clase enseña a los jóvenes los fundamentos del fútbol, incluida la habilidad para controlar el balón, los pases y los tiros, al tiempo que incorpora el trabajo en equipo y la buena deportividad.

Burbank
Charles River
Charlestown
East Boston
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Waltham
Muestra de deportes
5-10 semanas

Introduce a los jóvenes a los deportes en la Y mientras fomenta los valores, las habilidades y las relaciones que conducen a comportamientos positivos, mejor salud y buen espíritu deportivo. Este atractivo programa se enfoca en las habilidades y ejercicios esenciales para aprender los fundamentos de una variedad de deportes que incluyen baloncesto, béisbol / t-ball, hockey sobre piso y fútbol mientras se divierte.

Burbank
Charlestown
Huntington
North Suburban
Oak Square
Waltham
Habilidades y ejercicios de T-Ball
5-10 semanas

Esta clase les enseña a los jóvenes los fundamentos de T-Ball, incluidos el fildeo, el lanzamiento, la forma del swing y los golpes, al tiempo que incorpora el trabajo en equipo y la buena deportividad.

Burbank
Charles River
Comunidad de Parkway
Tumbling Tots
5-10 semanas

Desarrolle la clase de escalada, equilibrio y agilidad y coordinación en esta clase de juego físico.

Oak Square
Niños Y-Fit
5-10 semanas

Obtenga una comprensión y experimente de qué se trata estar física y mentalmente en forma. Los niños probarán muchos deportes diferentes, clases de ejercicios grupales, ejercicios de peso corporal, yoga, seguridad en el agua, equipo cardiovascular, información nutricional y más.

Burbank
Waltham
Etapa juvenil 1: Aclimatación al agua
5-10 semanas

En la Etapa 1, el padre / tutor trabaja con su hijo para que se sienta cómodo con las siguientes habilidades de natación: exploración bajo el agua, flotar y aprender a salir de la piscina de manera segura.

Charles River
Dorchester
Huntington
North Suburban
Comunidad de Parkway
Thomas M. Menino
Waltham
Etapa Juvenil 2: Movimiento del agua
5-10 semanas

En la Etapa 2, el niño trabaja para desarrollar las siguientes habilidades de natación: posición y control del cuerpo, cambio de dirección y movimiento hacia adelante en el agua.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa juvenil 3: Aguante
5-10 semanas

En la Etapa 3, el niño trabajará para desarrollar la resistencia necesaria para nadar 25 yardas sin ayuda e introducirá las siguientes habilidades nuevas: respiración rítmica y acciones integradas de brazos y piernas.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa juvenil 4: Introducción al accidente cerebrovascular
5-10 semanas

En la Etapa 4, los estudiantes trabajan en el desarrollo de técnicas de brazada de natación para el crol hacia adelante y hacia atrás y se les presenta la brazada y la patada mariposa.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa 5 de la juventud: desarrollo del accidente cerebrovascular
5-10 semanas

En la Etapa 5, los estudiantes trabajan en la integración de acciones de brazos y piernas para el estilo braza y estilo mariposa, y refinan las habilidades y técnicas de natación para todos los demás estilos de natación.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa juvenil 6: Mecánica de los golpes
5-10 semanas

En la Etapa 6, los estudiantes trabajan en el perfeccionamiento de la técnica de la brazada de natación para todas las brazadas competitivas importantes y en la construcción de resistencia para realizar cada brazada en distancias mayores. A los estudiantes se les presenta el concepto de natación competitiva y descubren cómo incorporar la natación a un estilo de vida saludable.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang

CLASES DE FITNESS EN GRUPO

Ejercicio de grupo

Explore todas las clases de fitness y reserve un espacio iniciando sesión en Motionvibe. Haga que su sangre bombee con clases como HIIT y Zumba o aproveche su atención plena con yoga, Barre o Pilates.

APTITUD PARA EL AGUA

Las clases de Water Fitness son una excelente opción para ejercitar tu corazón y tus músculos. La Y ofrece una variedad de clases de Water Fitness, ¡encuentra la perfecta para ti iniciando sesión en Motionvibe!

Programas
Ubicaciones
Principiante adulto
5-10 semanas

Los nadadores se centran en la posición y el control del cuerpo, el cambio de dirección y el movimiento hacia adelante en el agua.

Charles River
Dorchester
Huntington
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Wang
Intermedio adulto
5-10 semanas

Los nadadores aprenden a nadar hacia un lugar seguro desde una distancia más larga. Se introducen la respiración rítmica y la acción integrada de brazos y piernas.

Charles River
Dorchester
Huntington
Comunidad de Parkway
Roxbury
Wang
Habilidades y ejercicios de baloncesto
5-10 semanas

Esta clase enseña a los jóvenes los fundamentos del baloncesto, incluido el control del balón, el regate, los pases y los tiros, al tiempo que incorpora el trabajo en equipo y la buena deportividad.

Oak Square
Thomas M. Menino
Gimnasia
5-10 semanas

Aprenda habilidades básicas de gimnasia, como rodar hacia adelante, pararse de manos y volteretas. Se enseñará flexibilidad y técnicas de estiramiento adecuadas.

Oak Square
Jr. Celtics y Madness League
7 semanas

La YMCA de Greater Boston junto con el 17 veces campeón mundial Boston Celtics se han asociado para organizar un divertido torneo de baloncesto juvenil que tendrá lugar durante 7 semanas en cuatro sucursales regionales de la YMCA para niños de 5 a 13 años. Los participantes experimentarán un juego estructurado y un formato competitivo enseñando trabajo en equipo, deportividad y liderazgo.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
East Boston
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Waltham
Etapa padre / hijo A y B: descubrimiento y exploración del agua
5-10 semanas

En la Etapa A, se presenta al padre / tutor a trabajar con su bebé o niño pequeño en el ambiente acuático. En la Etapa B, el padre / tutor trabaja con su hijo para aprender los fundamentos de la seguridad y las habilidades de natación.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Pickleball

El pickleball es un deporte de pádel que combina muchos elementos del tenis, bádminton y ping-pong y también es divertido, social y amigable.

Comunidad de Parkway
Baloncesto preescolar
5-10 semanas

Esta clase ayuda a los niños a desarrollar habilidades fundamentales e incorpora el trabajo en equipo a través del juego educativo.

Dorchester
North Suburban
Waltham
Fútbol preescolar
5-10 semanas

Esta clase enseñará los fundamentos del fútbol. Las clases se enfocarán en mejorar las habilidades de control del balón de los jugadores, aprender las reglas del juego y el trabajo en equipo, y luego jugar un juego.

North Suburban
Etapa preescolar 1: Aclimatación al agua
5-10 semanas

En la Etapa 1, el padre / tutor trabaja con su hijo para que se sienta cómodo con las siguientes habilidades de natación: exploración bajo el agua, flotar y aprender a salir de la piscina de manera segura.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa preescolar 2: Movimiento del agua
5-10 semanas

En la Etapa 2, el niño trabaja para desarrollar las siguientes habilidades de natación: posición y control del cuerpo, cambio de dirección y movimiento hacia adelante en el agua.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa preescolar 3: Aguante
5-10 semanas

En la Etapa 3, el niño trabajará para desarrollar la resistencia necesaria para nadar 25 yardas sin ayuda e introducirá las siguientes habilidades nuevas: respiración rítmica y acciones integradas de brazos y piernas.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa preescolar 4: Introducción al accidente cerebrovascular
5-10 semanas

En la Etapa 4, los estudiantes trabajan en el desarrollo de técnicas de brazada de natación para el crol hacia adelante y hacia atrás y se les presenta la brazada y la patada mariposa.

Burbank
Charles River
Dorchester
Huntington
North Suburban
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Clases de natación privadas
5-10 semanas

Las lecciones privadas de natación para jóvenes y adultos se programan según la conveniencia del individuo, el instructor y la disponibilidad de la piscina.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Clases de natación privadas
5-10 semanas

Las lecciones privadas de natación para jóvenes y adultos se programan según la conveniencia del individuo, el instructor y la disponibilidad de la piscina.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Thomas M. Menino
Waltham
Escalada de roca

Esta clase enseña los conceptos básicos de escalada y búlder en nuestra pared de roca interior. Aprenderá a vencer sus miedos y a mejorar la confianza en sí mismo, todo mientras hace ejercicio y aprende a confiar en usted mismo y en los que le rodean.

Oak Square
Habilidades y ejercicios de fútbol
5-10 semanas

Esta clase enseña a los jóvenes los fundamentos del fútbol, incluida la habilidad para controlar el balón, los pases y los tiros, al tiempo que incorpora el trabajo en equipo y la buena deportividad.

Burbank
Charles River
Charlestown
East Boston
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Waltham
Muestra de deportes
5-10 semanas

Introduce a los jóvenes a los deportes en la Y mientras fomenta los valores, las habilidades y las relaciones que conducen a comportamientos positivos, mejor salud y buen espíritu deportivo. Este atractivo programa se enfoca en las habilidades y ejercicios esenciales para aprender los fundamentos de una variedad de deportes que incluyen baloncesto, béisbol / t-ball, hockey sobre piso y fútbol mientras se divierte.

Burbank
Charlestown
Huntington
North Suburban
Oak Square
Waltham
Habilidades y ejercicios de T-Ball
5-10 semanas

Esta clase les enseña a los jóvenes los fundamentos de T-Ball, incluidos el fildeo, el lanzamiento, la forma del swing y los golpes, al tiempo que incorpora el trabajo en equipo y la buena deportividad.

Burbank
Charles River
Comunidad de Parkway
Tumbling Tots
5-10 semanas

Desarrolle la clase de escalada, equilibrio y agilidad y coordinación en esta clase de juego físico.

Oak Square
Niños Y-Fit
5-10 semanas

Obtenga una comprensión y experimente de qué se trata estar física y mentalmente en forma. Los niños probarán muchos deportes diferentes, clases de ejercicios grupales, ejercicios de peso corporal, yoga, seguridad en el agua, equipo cardiovascular, información nutricional y más.

Burbank
Waltham
Etapa juvenil 1: Aclimatación al agua
5-10 semanas

En la Etapa 1, el padre / tutor trabaja con su hijo para que se sienta cómodo con las siguientes habilidades de natación: exploración bajo el agua, flotar y aprender a salir de la piscina de manera segura.

Charles River
Dorchester
Huntington
North Suburban
Comunidad de Parkway
Thomas M. Menino
Waltham
Etapa Juvenil 2: Movimiento del agua
5-10 semanas

En la Etapa 2, el niño trabaja para desarrollar las siguientes habilidades de natación: posición y control del cuerpo, cambio de dirección y movimiento hacia adelante en el agua.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa juvenil 3: Aguante
5-10 semanas

En la Etapa 3, el niño trabajará para desarrollar la resistencia necesaria para nadar 25 yardas sin ayuda e introducirá las siguientes habilidades nuevas: respiración rítmica y acciones integradas de brazos y piernas.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa juvenil 4: Introducción al accidente cerebrovascular
5-10 semanas

En la Etapa 4, los estudiantes trabajan en el desarrollo de técnicas de brazada de natación para el crol hacia adelante y hacia atrás y se les presenta la brazada y la patada mariposa.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa 5 de la juventud: desarrollo del accidente cerebrovascular
5-10 semanas

En la Etapa 5, los estudiantes trabajan en la integración de acciones de brazos y piernas para el estilo braza y estilo mariposa, y refinan las habilidades y técnicas de natación para todos los demás estilos de natación.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang
Etapa juvenil 6: Mecánica de los golpes
5-10 semanas

En la Etapa 6, los estudiantes trabajan en el perfeccionamiento de la técnica de la brazada de natación para todas las brazadas competitivas importantes y en la construcción de resistencia para realizar cada brazada en distancias mayores. A los estudiantes se les presenta el concepto de natación competitiva y descubren cómo incorporar la natación a un estilo de vida saludable.

Burbank
Charles River
Charlestown
Dorchester
Huntington
North Suburban
Oak Square
Comunidad de Parkway
Roxbury
Thomas M. Menino
Waltham
Wang