La investigación realizada en la Clínica Cleveland ha demostrado que andar en bicicleta estacionaria de interior a un ritmo rápido puede reducir los síntomas motores de la enfermedad de Parkinson (EP) hasta en 35%. No es una cura, sin embargo, el pedaleo rápido puede mejorar significativamente la calidad de vida de alguien que vive con Parkinson.
los Oak Square YMCA se complace en ofrecer Pedaling for Parkinson's (PFP) y apoyar a quienes viven con EP en nuestras comunidades y más allá. Este programa piloto está disponible GRATIS de forma gratuita gracias al generoso apoyo de la Fundación Católica de la Salud y Capítulo de Massachusetts de la Asociación Estadounidense de la Enfermedad de Parkinson, e incluye un acceso completo, membresía familiar mientras esté en el programa.
Detalles del programa
Upcoming Session: December 4th – February 2nd (8 weeks)
Las clases se reúnen los lunes/miércoles/viernes de 10 a 11 am.
Si bien asistir a cada sesión proporcionará el mayor beneficio, les pedimos a los participantes que apunten a asistir al menos a dos sesiones por semana. Los participantes montan en una bicicleta estacionaria de interior a baja resistencia/alta cadencia, acumulando gradualmente hasta 60 minutos (incluyendo calentamiento y enfriamiento). La frecuencia cardíaca se controla durante toda la clase mediante un monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca (incluido). Las clases son impartidas por Monitores de Ciclo Certificados formados en el programa Pedaleando para el Parkinson.
¿Quiere estar en nuestra lista o que alguien se comunique con usted para inscribirse? ¡Complete el formulario de interés a continuación!
¿Tiene preguntas? Comuníquese con Murphy Coville al mcoville@ymcaboston.org.
Los participantes deben cumplir con los siguientes criterios para participar en el programa
- 30-75 years old
- Tener un diagnóstico clínico de la enfermedad de Parkinson
- Estar dispuesto a participar en el seguimiento y la recopilación de datos.
- Capaz de subir y bajar de la bicicleta estacionaria
- Complete los formularios de inscripción, incluido un consentimiento firmado.
- Obtener la autorización de un proveedor médico (formulario provisto)
- Wear wrist heart rate monitor (provided by YMCA) to every class
