ENTRENAMIENTO PERSONAL
Aquí en la Y, nuestros entrenadores personales lo ayudarán a alcanzar y superar sus objetivos de acondicionamiento físico. Adaptamos su programa de formación a sus necesidades y podemos adaptarnos a sesiones de formación presenciales o virtuales. Cuando está la Y, hay una manera de personalizar su régimen de ejercicios. ¡Aprenda más hoy!
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COMMUNITY HEALTH
Programas especializados de acondicionamiento físico y bienestar diseñados para educar y capacitar a quienes tienen metas e inquietudes relacionadas con la salud a través de instrucción experta, ejercicio personalizado y apoyo de pares. Cuando está la Y, hay una manera de aprender sobre una vida más saludable.
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CLASES DE FITNESS PARA EJERCICIOS EN GRUPO
¡Explore todas las clases de fitness que tenemos para ofrecer en nuestras sucursales y encuentre la adecuada para usted! Haga que su sangre bombee con clases como HIIT y Zumba, aproveche su atención plena con yoga o pruebe algo nuevo como Barre o Pilates.
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Programas especializados de acondicionamiento físico y bienestar diseñados para educar y capacitar a quienes tienen metas e inquietudes relacionadas con la salud a través de instrucción experta, ejercicio personalizado y apoyo de pares. Cuando está la Y, hay una manera de aprender sobre una vida más saludable.
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YMCA GO
YMCA GO is our new and exciting virtual fitness platform. Join today to attend our fitness classes or watch on your own time! You can also view featured videos and secure special rates for our Personal Training and Community Health Programs. When there’s the Y, there’s a way to get or stay fit wherever you are. Sign up today!
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NATACIÓN
La YMCA ha sido durante mucho tiempo el instructor y recurso de natación favorito de Estados Unidos. Ya sea que esté aprendiendo a nadar, mejorando la brazada, nadando de manera competitiva o tomando clases de ejercicios acuáticos, los miembros están en buenas manos con nuestros instructores de natación certificados y salvavidas. La Y ofrece lecciones y actividades de natación para todos, desde niños (incluidos bebés y niños pequeños) hasta personas mayores. Lecciones privadas estan tambien disponibles.
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DEPORTES JUVENILES
La YMCA de Greater Boston es el lugar donde sus hijos pueden jugar, mantenerse activos y conectarse con otros en un ambiente divertido y seguro. ¡Regístrese hoy para nuestros programas que incluyen baloncesto, fútbol y mucho más! Cuando está la Y, hay una manera de que los niños practiquen los deportes que les encantan.
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La YMCA ha sido durante mucho tiempo el instructor y recurso de natación favorito de Estados Unidos. Ya sea que esté aprendiendo a nadar, mejorando la brazada, nadando de manera competitiva o tomando clases de ejercicios acuáticos, los miembros están en buenas manos con nuestros instructores de natación certificados y salvavidas. La Y ofrece lecciones y actividades de natación para todos, desde niños (incluidos bebés y niños pequeños) hasta personas mayores. Lecciones privadas estan tambien disponibles.
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La YMCA de Greater Boston es el lugar donde sus hijos pueden jugar, mantenerse activos y conectarse con otros en un ambiente divertido y seguro. ¡Regístrese hoy para nuestros programas que incluyen baloncesto, fútbol y mucho más! Cuando está la Y, hay una manera de que los niños practiquen los deportes que les encantan.
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Ligas deportivas
¡Presentamos nuestras Ligas Deportivas Preescolares y Juveniles! Inscriba a su hijo en nuestras divertidas y seguras ligas de fútbol, t-ball y baloncesto y mírelos jugar deportes juntos mientras desarrollan confianza, carácter y autoestima.
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Liga de la Academia Jr. Celtics
¡La YMCA de Greater Boston se ha asociado con Boston Celtics y sus Jr. Celtics Youth Development Leagues! Los participantes pueden esperar una experiencia segura y atractiva que se centrará en el desarrollo de habilidades fundamentales de los entrenadores de la YMCA y los profesionales de los Celtics.
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¡Presentamos nuestras Ligas Deportivas Preescolares y Juveniles! Inscriba a su hijo en nuestras divertidas y seguras ligas de fútbol, t-ball y baloncesto y mírelos jugar deportes juntos mientras desarrollan confianza, carácter y autoestima.
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¡La YMCA de Greater Boston se ha asociado con Boston Celtics y sus Jr. Celtics Youth Development Leagues! Los participantes pueden esperar una experiencia segura y atractiva que se centrará en el desarrollo de habilidades fundamentales de los entrenadores de la YMCA y los profesionales de los Celtics.
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GIMNASIO
¡El equipo de nuestro gimnasio incluye máquinas cardiovasculares como cintas de correr y máquinas elípticas, máquinas de pesas, espacios de entrenamiento abiertos y mucho más! El equipo disponible varía según la ubicación de la sucursal.
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GIMNASIO FAMILIAR
Nuestros gimnasios se abren para tiempo recreativo y familiar. Este tiempo puede usarse para jugar baloncesto o para usar nuestro espacio de gimnasio para otras actividades en el interior. La capacidad es limitada.
Horarios del gimnasioGIMNASIO
¡El equipo de nuestro gimnasio incluye máquinas cardiovasculares como cintas de correr y máquinas elípticas, máquinas de pesas, espacios de entrenamiento abiertos y mucho más! El equipo disponible varía según la ubicación de la sucursal.
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Nuestros gimnasios se abren para tiempo recreativo y familiar. Este tiempo puede usarse para jugar baloncesto o para usar nuestro espacio de gimnasio para otras actividades en el interior. La capacidad es limitada.
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Pickleball
El pickleball es un deporte de pádel que combina muchos elementos del tenis, bádminton y ping-pong y también es divertido, social y amigable.
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