JAY HARVEY

Entrenador personal certificado por ACE

Me atrae el ejercicio y el entrenamiento porque libera el estrés y la ansiedad que la vida puede traer. ¿Quién no querría aprovechar una mejor salud mental y bienestar? Como su entrenador personal de Team-Y, disfruto trabajar con adultos mayores para ayudarlos a recuperarse de una lesión o mejorar su flexibilidad y movilidad. A través del ejercicio constante, notará que tiene más energía y podría comenzar a incluir entrenamiento cardiovascular de fuerza en su programa personal. ¡Seamos más fuertes, juntos!