CATHERINE SUTTON

Maestría en Ciencias del Ejercicio / Entrenador de Nivel I de Triatlón de EE. UU. / Entrenador de Nivel II de Maestría de Natación de EE. UU. / Entrenador de Nivel III de la Asociación Estadounidense de Entrenadores de Natación / Entrenador Personal Certificado del Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva / Instructor de Ejercicios de Grupo del Consejo Estadounidense de Ejercicios / Director Asociado de Entrenamiento Personal Virtual

Creo que el ejercicio es un sanador holístico. El movimiento físico consistente y efectivo nos coloca en el camino de la felicidad en mente, cuerpo y espíritu. Mi papel como su entrenador personal de Team-Y es guiarlo y ayudarlo a mejorar su bienestar total, utilizando el ejercicio como nuestro trampolín. Ya sea que esté entrenando para un deporte de resistencia como un triatlón o esté buscando comenzar una práctica de estiramiento y meditación, trabajaré con usted para desarrollar un programa de entrenamiento específicamente para usted. Nos volveremos más fuertes, juntos.