个人培训 在 Y,我们的私人教练将帮助您达到并超越您的健身目标。我们为您量身定制培训计划,可以提供面对面或虚拟培训课程。当有 Y 时,就有一种方法可以定制您的健身方案。今天了解更多! 学到更多 COMMUNITY HEALTH 专门的健身和保健计划旨在通过专家指导、量身定制的锻炼和同伴支持来教育和赋权那些有健康相关目标和关注点的人。当有 Y 时,就有一种方法可以了解更健康的生活。 学到更多 团体操健身课程 探索我们在分支机构提供的所有健身课程,并为您找到合适的课程!通过 HIIT 和 Zumba 等课程让您的血液充满活力,通过瑜伽锻炼您的正念,或尝试新事物,例如巴雷或普拉提。 学到更多 COMMUNITY HEALTH 专门的健身和保健计划旨在通过专家指导、量身定制的锻炼和同伴支持来教育和赋权那些有健康相关目标和关注点的人。当有 Y 时,就有一种方法可以了解更健康的生活。 学到更多 团体操健身课程 探索我们在分支机构提供的所有健身课程,并为您找到合适的课程!通过 HIIT 和 Zumba 等课程让您的血液充满活力,通过瑜伽锻炼您的正念,或尝试新事物,例如巴雷或普拉提。 学到更多 游泳 YMCA 长期以来一直是美国最受欢迎的游泳教练和资源。无论您是在学习如何游泳、提高泳姿、竞技游泳还是参加水上运动课程,我们的认证游泳教练和救生员都会为会员提供安全保障。 Y 为从儿童(包括婴儿和幼儿)到老年人的所有人提供游泳课程和活动。还提供私人课程。 +书 学到更多 青少年运动 大波士顿基督教青年会是您的孩子可以在有趣和安全的环境中玩耍、活跃并与他人联系的地方。立即注册我们的课程,包括篮球、足球等等!有了 Y,孩子们就有了一种方式来进行他们喜爱的运动。 +书 学到更多 游泳 YMCA 长期以来一直是美国最受欢迎的游泳教练和资源。无论您是在学习如何游泳、提高泳姿、竞技游泳还是参加水上运动课程,我们的认证游泳教练和救生员都会为会员提供安全保障。 Y 为从儿童(包括婴儿和幼儿)到老年人的所有人提供游泳课程和活动。还提供私人课程。 +书 学到更多 青少年运动 大波士顿基督教青年会是您的孩子可以在有趣和安全的环境中玩耍、活跃并与他人联系的地方。立即注册我们的课程,包括篮球、足球等等!有了 Y,孩子们就有了一种方式来进行他们喜爱的运动。 +书 学到更多 体育联赛 介绍我们的学前班和青少年体育联盟!让您的孩子参加我们有趣且安全的足球、T 球和篮球联赛,观看他们一起运动,同时建立自信、性格和自尊。 学到更多 小凯尔特人学院联盟 大波士顿地区的基督教青年会与波士顿凯尔特人队及其小凯尔特人青年发展联盟建立了合作伙伴关系! YMCA 教练和凯尔特人队的专业人士将重点关注基本技能的发展,参与者将获得安全且引人入胜的体验。 学到更多 体育联赛 介绍我们的学前班和青少年体育联盟!让您的孩子参加我们有趣且安全的足球、T 球和篮球联赛,观看他们一起运动,同时建立自信、性格和自尊。 学到更多 小凯尔特人学院联盟 大波士顿地区的基督教青年会与波士顿凯尔特人队及其小凯尔特人青年发展联盟建立了合作伙伴关系! YMCA 教练和凯尔特人队的专业人士将重点关注基本技能的发展,参与者将获得安全且引人入胜的体验。 学到更多 健身中心 我们的健身中心设备包括跑步机和椭圆机等有氧运动器械、举重器械、开放式健身空间等等!可用设备因分支机构位置而异。 学到更多 家庭健身房 我们的体育馆正在为休闲和家庭时间开放。这段时间可用于打篮球或使用我们的健身房进行其他室内活动。容量有限。 健身房时间表 健身中心 我们的健身中心设备包括跑步机和椭圆机等有氧运动器械、举重器械、开放式健身空间等等!可用设备因分支机构位置而异。 学到更多 家庭健身房 我们的体育馆正在为休闲和家庭时间开放。这段时间可用于打篮球或使用我们的健身房进行其他室内活动。容量有限。 健身房时间表 泡菜球 Pickleball是一项桨式运动,融合了网球,羽毛球和乒乓球的许多元素,并且有趣,社交且友好。 学到更多