Youth Sports Youth Sports

青少年体育

我的分行

选择一个位置...

BURBANK YMCA(阅读)
36 Arthur B.Lord Drive Reading,MA 01867

查理斯河基督教青年会(健身中心,团体运动和陪护)
380 Chestnut Street Needham,MA 02492

查理斯河基督教青年会(游泳池和学龄儿童保育)
863 Great Plain Ave Ave Needham,MA 02492

CHARLESTOWN YMCA
150 3rd Avenue Charlestown,MA 02129

DORCHESTER YMCA
马萨诸塞州多切斯特华盛顿街776号02124

EAST BOSTON YMCA
马萨诸塞州波士顿不来梅街215号,马萨诸塞州02128

东波士顿基督教青年会(阿什利街)
马萨诸塞州波士顿东部阿什利街54号,邮政编码02128

HUNTINGTON AVENUE YMCA
马萨诸塞州波士顿亨廷顿大道316号02115

NORTH SUBURBAN YMCA
马萨诸塞州沃本列克星敦街137号01801

OAK SQUARE YMCA(布莱顿)
华盛顿街615号布赖顿,MA 02135

PARKWAY COMMUNITY YMCA
1972 Center Street West Roxbury,MA 02132

ROXBURY YMCA
285路德金·马丁·路德·金大街,马萨诸塞州02119

THOMAS M.MENINO YMCA(海德公园)
1137 River Street Hyde Park,MA 02136

WALTHAM YMCA
列克星敦街725号,沃尔瑟姆,马萨诸塞州02452

WANG YMCA OF CHINATOWN
马萨诸塞州马萨诸塞州橡树街西8号,马萨诸塞州02116

大波士顿体育的YMCA计划通过积极比赛,磨练敏捷性和速度等体育技能来提高健康水平,并在参与竞争中获得价值。我们的计划还鼓励个人发展,积极的自我形象,公平竞争和相互尊重的感觉。
 
注册青少年运动
 
查看课程说明
 
即将到来的会议日期:
秋季 2: 2021 年 11 月 1 日至 12 月 19 日
冬天: 2022 年 1 月 3 日至 2 月 20 日
春季 1: 2022 年 2 月 28 日至 4 月 17 日
春季 2: 2022 年 4 月 25 日至 6 月 19 日

 

容量有限,需要提前注册。根据地点的不同,课程将按照严格的安全准则在室内或室外进行,以确保每个人的安全。大波士顿基督教青年会的所有“对您安全,对我们安全”协议均适用。在访问我们的设施之前,请查看我们的 新成员安全协议,以及我们的 政策和程序.查看我们的常见问题解答以了解有关参与我们体育计划的更多信息。

豆荚总是在注册!
欢迎任何想预订节目的 Pod 呼叫 他们当地的大波士顿基督教青年会分部安排。 Pod 是一群因 COVID-19 被隔离或一起上学的儿童。
 

小凯尔特人青年发展联盟

大波士顿基督教青年会与波士顿凯尔特人队及其 Jr. 凯尔特人青年发展联盟合作!这个特殊的篮球课程教授凯尔特人篮球的价值和健康的球员发展以及技能和训练。孩子们可以成为小凯尔特人的“本周最佳球员”,参加我们的季前选秀,并以“小凯尔特人”的身份签下他们的合同。凯尔特人。”整个赛季以与凯尔特人 VIP 的群聊/网络研讨会结束!
 
注册 Jr. Celtics

即将到来的会议日期:
11 月 13 日 - 2 月 19 日
 

Y-Fit Kids Y-Fit Kids

Y-适合的孩子

了解并体验身体和精神上的适应性。孩子们将参加许多不同的运动,集体运动课,体重锻炼,瑜伽,水上安全,有氧运动器械,营养信息以及更多内容!

+书
Tumbling Tots Tumbling Tots

翻滚的小孩

在这个体育游戏课中开发攀岩,平衡,敏捷和协调课。

+书

Y-适合的孩子

了解并体验身体和精神上的适应性。孩子们将参加许多不同的运动,集体运动课,体重锻炼,瑜伽,水上安全,有氧运动器械,营养信息以及更多内容!

+书

翻滚的小孩

在这个体育游戏课中开发攀岩,平衡,敏捷和协调课。

+书
Soccer Skills & Drills Soccer Skills & Drills

足球技巧与训练

该课程向青少年传授足球基础知识,包括控球技巧,传球和投篮,同时兼顾团队合作和良好的体育精神。

+书
T-Ball Skills & Drills T-Ball Skills & Drills

T 球技巧和练习

该课程向青少年传授T球的基本知识,包括结合团队合作和良好体育精神的投篮,投掷,挥杆形式和击球。

+书

足球技巧与训练

该课程向青少年传授足球基础知识,包括控球技巧,传球和投篮,同时兼顾团队合作和良好的体育精神。

+书 学到更多

T 球技巧和练习

该课程向青少年传授T球的基本知识,包括结合团队合作和良好体育精神的投篮,投掷,挥杆形式和击球。

+书
Basketball Skills & Drills Basketball Skills & Drills

篮球技巧与练习

该课程向青少年传授篮球的基础知识,包括控球,运球,传球和投篮,同时兼顾团队合作和良好的体育精神。

+书
Sports Sampler Sports Sampler

体育采样器

向青年人介绍Y型运动,同时培养可以带来积极行为,更好的健康状况和良好体育精神的价值观,技能和人际关系。这个引人入胜的计划侧重于学习各种体育基础知识(包括篮球,棒球/ t球,曲棍球和足球)并在玩乐时必不可少的技能和练习。

+书

篮球技巧与练习

该课程向青少年传授篮球的基础知识,包括控球,运球,传球和投篮,同时兼顾团队合作和良好的体育精神。

+书

体育采样器

向青年人介绍Y型运动,同时培养可以带来积极行为,更好的健康状况和良好体育精神的价值观,技能和人际关系。这个引人入胜的计划侧重于学习各种体育基础知识(包括篮球,棒球/ t球,曲棍球和足球)并在玩乐时必不可少的技能和练习。

+书
Junior Celtics Youth Development League (JCYDL) Junior Celtics Youth Development League (JCYDL)

少年凯尔特人青年发展联盟(JCYDL)

大波士顿基督教青年会与波士顿凯尔特人队及其 Jr. 凯尔特人青年发展联盟合作!在这段前所未有的时间里,参与者可以期待一个安全且引人入胜的体验,这些体验将专注于 YMCA 教练和凯尔特人专业人士的基本技能发展。

+书
Preschool Soccer Preschool Soccer

学龄前足球

这堂课将教授足球基础知识。课程将侧重于提高玩家的控球技巧,学习游戏规则和团队合作,然后再玩游戏。

+书

少年凯尔特人青年发展联盟(JCYDL)

大波士顿基督教青年会与波士顿凯尔特人队及其 Jr. 凯尔特人青年发展联盟合作!在这段前所未有的时间里,参与者可以期待一个安全且引人入胜的体验,这些体验将专注于 YMCA 教练和凯尔特人专业人士的基本技能发展。

+书

学龄前足球

这堂课将教授足球基础知识。课程将侧重于提高玩家的控球技巧,学习游戏规则和团队合作,然后再玩游戏。

+书
Preschool Basketball Preschool Basketball

学龄前篮球

该课程帮助儿童发展基本技能,并通过指导性游戏融入团队合作。

+书
Gymnastics Gymnastics

体操

学习基本的体操技能,例如前滚,倒立和手推车。将讲授柔韧性和适当的拉伸技术。

+书

学龄前篮球

该课程帮助儿童发展基本技能,并通过指导性游戏融入团队合作。

+书

体操

学习基本的体操技能,例如前滚,倒立和手推车。将讲授柔韧性和适当的拉伸技术。

+书
Rock Climbing Rock Climbing

攀岩

本课程教授室内岩壁攀岩和抱石的基础知识。您将学会克服恐惧并提高自信心,同时进行锻炼并学会信任自己和周围的人。

+书
Pickleball Pickleball

泡菜球

Pickleball是一项桨式运动,融合了网球,羽毛球和乒乓球的许多元素,并且有趣,社交且友好。

+书

攀岩

本课程教授室内岩壁攀岩和抱石的基础知识。您将学会克服恐惧并提高自信心,同时进行锻炼并学会信任自己和周围的人。

+书

泡菜球

Pickleball是一项桨式运动,融合了网球,羽毛球和乒乓球的许多元素,并且有趣,社交且友好。

+书

团体健身课程

小组练习

登录 Motionvibe,探索所有健身课程并预订空间。通过 HIIT 和 Zumba 等课程让您的血液充满活力,或者通过瑜伽、Barre 或普拉提锻炼您的正念。

水上健身

水上健身课程是让您的心脏和肌肉得到很好锻炼的绝佳选择。 Y 提供一系列水上健身课程,登录 Motionvibe 即可找到最适合您的课程!

程式

游泳课程
每周计划

地点
可用性
成人初学者
5-10 周

游泳者专注于身体位置和控制、方向变化和水中的向前运动。

落下
查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
成人中级
5-10 周

游泳者学习如何从更远的距离游到安全的地方。引入了有节奏的呼吸和集成的手臂和腿部动作。

落下
查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
百汇社区
罗克斯伯里
篮球技巧和练习
5-10 周

该课程向青少年传授篮球的基础知识,包括控球,运球,传球和投篮,同时兼顾团队合作和良好的体育精神。

落下
橡树广场
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
体操
5-10 周

学习基本的体操技能,例如前滚,倒立和手推车。将讲授柔韧性和适当的拉伸技术。

落下
橡树广场
少年凯尔特人青年发展联盟(JCYDL)
5-10 周

大波士顿青年会(YMCA)已与波士顿凯尔特人队及其Jr.凯尔特人青年发展联盟合作!在这段空前的时间里,参与者可以期待安全而有趣的体验,他们将专注于YMCA教练和凯尔特人队的专业人士发展基本技能。这个独家的篮球课程教授凯尔特人篮球的价值和健康的球员发展,以及增强控球,运球,传球和投篮的技能和训练。已注册的参与者有机会成为本周的凯尔特人小球员,参加我们的季前选秀并签署他们的凯尔特人合同,并与凯尔特人VIP参加本赛季末的小组聊天/网络研讨会。

落下
伯班克
查尔斯敦
多切斯特
东波士顿
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
父母/孩子阶段A和B:水的发现和探索
5-10 周

在阶段A中,介绍了父母/监护人在水生环境中与婴儿或学步儿童一起工作。在阶段B中,父母/监护人与孩子一起学习安全和游泳技巧的基础知识。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
泡菜球

Pickleball是一项桨式运动,融合了网球,羽毛球和乒乓球的许多元素,并且有趣,社交且友好。

落下
百汇社区
学龄前篮球
5-10 周

该课程帮助儿童发展基本技能,并通过指导性游戏融入团队合作。

落下
多切斯特
北郊区
沃尔瑟姆
学龄前足球
5-10 周

这堂课将教授足球基础知识。课程将侧重于提高玩家的控球技巧,学习游戏规则和团队合作,然后再玩游戏。

落下
北郊区
学龄前阶段1:水适应
5-10 周

在第1阶段,父母/监护人与孩子一起提高以下游泳技能的舒适度:水下探险,漂浮和学习安全离开游泳池。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
学龄前阶段2:水上运动
5-10 周

在第2阶段中,孩子努力发展以下游泳技能:身体姿势和控制,方向改变以及在水中的向前运动。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
学龄前阶段3:水耐力
5-10 周

在第3阶段中,孩子将努力发展在没有辅助的情况下游泳25码所需的耐力,并介绍以下新技能:有节奏的呼吸以及手臂和腿部综合动作。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
学龄前阶段4:中风简介
5-10 周

在第4阶段,学生们研究开发用于向前和向后爬行的游泳姿势技术,并向他们介绍蛙泳和蝶泳。

落下
伯班克
查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
北郊区
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
私人游泳课
5-10 周

青年和成人的私人游泳课程是根据个人,教练和游泳池的方便性安排的。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
私人游泳课
5-10 周

青年和成人的私人游泳课程是根据个人,教练和游泳池的方便性安排的。

夏天
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
攀岩

本课程教授室内岩壁攀岩和抱石的基础知识。您将学会克服恐惧并提高自信心,同时进行锻炼并学会信任自己和周围的人。

落下
橡树广场
足球技巧和演习
5-10 周

该课程向青少年传授足球基础知识,包括控球技巧,传球和投篮,同时兼顾团队合作和良好的体育精神。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
东波士顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
沃尔瑟姆
体育采样器
5-10 周

向青年人介绍Y型运动,同时培养可以带来积极行为,更好的健康状况和良好体育精神的价值观,技能和人际关系。这个引人入胜的计划侧重于学习各种体育基础知识(包括篮球,棒球/ t球,曲棍球和足球)并在玩乐时必不可少的技能和练习。

落下
伯班克
查尔斯敦
亨廷顿
北郊区
橡树广场
沃尔瑟姆
丁字球技巧和练习
5-10 周

该课程向青少年传授T球的基本知识,包括结合团队合作和良好体育精神的投篮,投掷,挥杆形式和击球。

落下
伯班克
查尔斯河
百汇社区
翻滚的小孩
5-10 周

在这个体育游戏课中开发攀岩,平衡,敏捷和协调课。

落下
橡树广场
Y-适合的孩子
5-10 周

了解并体验身体和精神上的适应性。孩子们将参加许多不同的运动,集体运动课,体重锻炼,瑜伽,水上安全,有氧运动器械,营养信息以及更多内容!

落下
伯班克
沃尔瑟姆
青年阶段1:适应水
5-10 周

在第1阶段,父母/监护人与孩子一起提高以下游泳技能的舒适度:水下探险,漂浮和学习安全离开游泳池。

落下
查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
北郊区
百汇社区
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段2:水上运动
5-10 周

在第2阶段中,孩子要发展以下游泳技能:身体姿势和控制,方向改变以及在水中的向前运动。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段3:水耐力
5-10 周

在第3阶段中,孩子将努力发展在没有辅助的情况下游泳25码所需的耐力,并介绍以下新技能:有节奏的呼吸以及手臂和腿部综合动作。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段4:中风简介
5-10 周

在第4阶段,学生们研究开发用于向前和向后爬行的游泳姿势技术,并向他们介绍蛙泳和蝶泳。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段5:中风发展
5-10 周

在第5阶段中,学生们将蛙泳和蝶泳的手臂和腿部动作整合在一起,并完善所有其他泳姿的泳姿技巧和技巧。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年时期6:中风力学
5-10 周

在第6阶段中,学生将针对所有主要比赛性泳道改进游泳泳道技术,并建立耐力以进行更大距离的击泳。向学生介绍了竞技游泳的概念,并探索了如何将游泳融入健康的生活方式。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆

团体健身课程

小组练习

登录 Motionvibe,探索所有健身课程并预订空间。通过 HIIT 和 Zumba 等课程让您的血液充满活力,或者通过瑜伽、Barre 或普拉提锻炼您的正念。

水上健身

水上健身课程是让您的心脏和肌肉得到很好锻炼的绝佳选择。 Y 提供一系列水上健身课程,登录 Motionvibe 即可找到最适合您的课程!

程式

游泳课程
每周计划

地点
可用性
成人初学者
5-10 周

游泳者专注于身体位置和控制、方向变化和水中的向前运动。

落下
查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
成人中级
5-10 周

游泳者学习如何从更远的距离游到安全的地方。引入了有节奏的呼吸和集成的手臂和腿部动作。

落下
查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
百汇社区
罗克斯伯里
篮球技巧和练习
5-10 周

该课程向青少年传授篮球的基础知识,包括控球,运球,传球和投篮,同时兼顾团队合作和良好的体育精神。

落下
橡树广场
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
体操
5-10 周

学习基本的体操技能,例如前滚,倒立和手推车。将讲授柔韧性和适当的拉伸技术。

落下
橡树广场
少年凯尔特人青年发展联盟(JCYDL)
5-10 周

大波士顿青年会(YMCA)已与波士顿凯尔特人队及其Jr.凯尔特人青年发展联盟合作!在这段空前的时间里,参与者可以期待安全而有趣的体验,他们将专注于YMCA教练和凯尔特人队的专业人士发展基本技能。这个独家的篮球课程教授凯尔特人篮球的价值和健康的球员发展,以及增强控球,运球,传球和投篮的技能和训练。已注册的参与者有机会成为本周的凯尔特人小球员,参加我们的季前选秀并签署他们的凯尔特人合同,并与凯尔特人VIP参加本赛季末的小组聊天/网络研讨会。

落下
伯班克
查尔斯敦
多切斯特
东波士顿
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
父母/孩子阶段A和B:水的发现和探索
5-10 周

在阶段A中,介绍了父母/监护人在水生环境中与婴儿或学步儿童一起工作。在阶段B中,父母/监护人与孩子一起学习安全和游泳技巧的基础知识。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
泡菜球

Pickleball是一项桨式运动,融合了网球,羽毛球和乒乓球的许多元素,并且有趣,社交且友好。

落下
百汇社区
学龄前篮球
5-10 周

该课程帮助儿童发展基本技能,并通过指导性游戏融入团队合作。

落下
多切斯特
北郊区
沃尔瑟姆
学龄前足球
5-10 周

这堂课将教授足球基础知识。课程将侧重于提高玩家的控球技巧,学习游戏规则和团队合作,然后再玩游戏。

落下
北郊区
学龄前阶段1:水适应
5-10 周

在第1阶段,父母/监护人与孩子一起提高以下游泳技能的舒适度:水下探险,漂浮和学习安全离开游泳池。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
学龄前阶段2:水上运动
5-10 周

在第2阶段中,孩子努力发展以下游泳技能:身体姿势和控制,方向改变以及在水中的向前运动。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
学龄前阶段3:水耐力
5-10 周

在第3阶段中,孩子将努力发展在没有辅助的情况下游泳25码所需的耐力,并介绍以下新技能:有节奏的呼吸以及手臂和腿部综合动作。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
学龄前阶段4:中风简介
5-10 周

在第4阶段,学生们研究开发用于向前和向后爬行的游泳姿势技术,并向他们介绍蛙泳和蝶泳。

落下
伯班克
查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
北郊区
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
私人游泳课
5-10 周

青年和成人的私人游泳课程是根据个人,教练和游泳池的方便性安排的。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
私人游泳课
5-10 周

青年和成人的私人游泳课程是根据个人,教练和游泳池的方便性安排的。

夏天
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
攀岩

本课程教授室内岩壁攀岩和抱石的基础知识。您将学会克服恐惧并提高自信心,同时进行锻炼并学会信任自己和周围的人。

落下
橡树广场
足球技巧和演习
5-10 周

该课程向青少年传授足球基础知识,包括控球技巧,传球和投篮,同时兼顾团队合作和良好的体育精神。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
东波士顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
沃尔瑟姆
体育采样器
5-10 周

向青年人介绍Y型运动,同时培养可以带来积极行为,更好的健康状况和良好体育精神的价值观,技能和人际关系。这个引人入胜的计划侧重于学习各种体育基础知识(包括篮球,棒球/ t球,曲棍球和足球)并在玩乐时必不可少的技能和练习。

落下
伯班克
查尔斯敦
亨廷顿
北郊区
橡树广场
沃尔瑟姆
丁字球技巧和练习
5-10 周

该课程向青少年传授T球的基本知识,包括结合团队合作和良好体育精神的投篮,投掷,挥杆形式和击球。

落下
伯班克
查尔斯河
百汇社区
翻滚的小孩
5-10 周

在这个体育游戏课中开发攀岩,平衡,敏捷和协调课。

落下
橡树广场
Y-适合的孩子
5-10 周

了解并体验身体和精神上的适应性。孩子们将参加许多不同的运动,集体运动课,体重锻炼,瑜伽,水上安全,有氧运动器械,营养信息以及更多内容!

落下
伯班克
沃尔瑟姆
青年阶段1:适应水
5-10 周

在第1阶段,父母/监护人与孩子一起提高以下游泳技能的舒适度:水下探险,漂浮和学习安全离开游泳池。

落下
查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
北郊区
百汇社区
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段2:水上运动
5-10 周

在第2阶段中,孩子要发展以下游泳技能:身体姿势和控制,方向改变以及在水中的向前运动。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段3:水耐力
5-10 周

在第3阶段中,孩子将努力发展在没有辅助的情况下游泳25码所需的耐力,并介绍以下新技能:有节奏的呼吸以及手臂和腿部综合动作。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段4:中风简介
5-10 周

在第4阶段,学生们研究开发用于向前和向后爬行的游泳姿势技术,并向他们介绍蛙泳和蝶泳。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段5:中风发展
5-10 周

在第5阶段中,学生们将蛙泳和蝶泳的手臂和腿部动作整合在一起,并完善所有其他泳姿的泳姿技巧和技巧。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年时期6:中风力学
5-10 周

在第6阶段中,学生将针对所有主要比赛性泳道改进游泳泳道技术,并建立耐力以进行更大距离的击泳。向学生介绍了竞技游泳的概念,并探索了如何将游泳融入健康的生活方式。

落下
伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆