游泳课程
我们的影响
作为“美国的游泳教练”，基督教青年会教导来自不同背景的各个年龄段的孩子，如果您知道如何在水周围安全，那么水应该是有趣的，而不是害怕的。我们为所有人提供平等的机会，确保每个人都拥有所需的工具，让他们对水充满信心。
Member Registration for Spring 2024 is now open!
游泳课程提供重要的生活技能，可以挽救生命并使学生受益终生。为了培养更好的我们，Y 教授青少年、青少年和成人游泳，让您在水边保持安全，并学习使游泳成为保持健康的终生追求所需的技能。 Y游泳教练均获得国家认证。他们的培训包括 CPR、AED、急救和氧气管理。
注册游泳课程
会议日期：
晚春： April 22, 2024 – June 23, 2024
Be The Y!
Whatever you want to be, the Y is here for you.
By donating to the YMCA of Greater Boston, you create a community that welcomes everyone to be what they want to be.
Donate today. Be the Y.
Give To The Y
通过这三个步骤找到合适的游泳课程
第 1 步：学生属于哪个年龄段？
6 个月 - 3 年
父母*和孩子：
AB阶段
3 年 - 5 年
学前班：
阶段 1-4
5 年 - 12 年
Youth:
阶段 1-6
12+ 年
青少年和成人：
阶段 1-6
第 3 步：学生准备好进入哪个阶段？
年龄阶层： “成人”
主要地点： “成人”
学生能否对口头提示做出反应并跳上陆地？
A / 水发现
家长陪伴孩子进入 A 阶段，通过探索将婴幼儿带入水环境，鼓励他们在了解水的同时享受乐趣。
学生在没有父母在水中的情况下与教练一起工作是否舒服？
乙/水探
在 B 阶段，父母与孩子一起探索身体姿势、漂浮、吹泡泡以及基本的安全和水上技能。
学生会自愿潜入水下吗？
1 / 水驯化
学生在水下探索中获得舒适感，并学会在第 1 阶段掉入水中时安全退出。这个阶段为学生未来的游泳进步奠定了基础。
学生可以自己做前后漂浮吗？
2 / 水运
在第 2 阶段，学生专注于身体位置和控制、方向变化和水中的向前移动，同时继续练习如何在掉入水中时安全退出。
学生可以前后游 10-15 码吗？
3 / 水耐力
在第 3 阶段，学生将学习如何在掉入水体的情况下从比之前阶段更长的距离游到安全的地方。这个阶段还引入了有节奏的呼吸和综合的手臂和腿部动作。
学生能游15码前后爬吗？
4 / 笔画介绍
第四阶段的学生发展前爬和后爬的划水技术，并学习蛙泳和蝶泳。通过踏水和初级仰泳加强水上安全。
学生可以游泳前爬、后爬和蛙泳吗？
5 / 中风发展
第 5 阶段的学生学习击球技术并学习所有主要的竞技击球。通过踩水和侧泳继续强调水上安全。
学生可以游泳前爬、后爬和蛙泳穿过游泳池和背部吗？
6 / 行程力学
在第 6 阶段，学生将改进所有主要竞技泳姿的泳姿技术，了解竞技游泳，并探索如何将游泳融入健康的生活方式。
* 在 Y，我们知道家庭有多种形式。因此，我们将父母广义定义为包括所有对抚养孩子负有主要责任的成年人，包括亲生父母、养父母、监护人、继父母、祖父母或任何其他类型的养育关系。
YMCA 的游泳队
如果您喜欢游泳并想练习您的动作并不断进步，请考虑加入我们的游泳队之一！
大波士顿地区的基督教青年会很荣幸能与美国游泳基金会合作，以增加对服务欠缺社区的规划，支持多样化的教练，并在美国创造更多的竞技游泳机会
