埃德瑟曼

NCSF 认证私人教练

我在创建课程时保持开放的心态,因为每个人的能力和目标都可能不同。我的锻炼理念是倾听你的身体并做出必要的调整。帮助您和修改动作是确保您从我的课程中获得最大收益的关键组成部分。作为您的个人 Team-Y 教练。我将利用我在高强度间歇训练中的经验来帮助您燃烧脂肪并锻炼肌肉。我明白这段旅程可能充满挑战,但作为一个团队,我们将一起克服并变得更强大。

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