Parkway Community YMCA Parkway Community YMCA

Parkway Community YMCA

1972 中心街
西罗克斯伯里,MA 02132
617-323-3200
百汇Y@ymcaboston.org

营业时间:
周一至周四:上午 5:00 至晚上 10:00
周五:上午 5:00 至晚上 10:00
周六:上午 6:00 至下午 6:00
SUN: 6:00am-6:00pm

设施

  • 完整的健康设施
  • “L”形游泳池
  • 水上健身
  • 私人训练和水中私人训练
  • 小组练习班
  • 青少年游泳课程和体育项目
  • 夏令营
  • 儿童手表
  • 周五父母之夜
  • 免费家庭活动

 

Careers at the Parkway Community YMCA

Explore job opportunities at the Parkway Community YMCA
 
Parkway Jobs

儿童手表

6 周及以上的儿童建立信任和安全感,学龄前儿童体验早期学习体验,如故事时间、手工艺和体育活动。

Monday – Thursday: 8:30am-12:00pm | 6:00pm-7:30pm
Friday & Saturday: 8:30am-12:00pm
Sunday: Closed

Parent Night Out (PNO) occurs twice a month. If you have questions regarding our child watch program or Parents Night Out, contact Taina at TAcevedo@ymcaboston.org
 
Full Child Watch Schedule


儿童手表

6 周及以上的儿童建立信任和安全感,学龄前儿童体验早期学习体验,如故事时间、手工艺和体育活动。

Monday – Thursday: 8:30am-12:00pm | 6:00pm-7:30pm
Friday & Saturday: 8:30am-12:00pm
Sunday: Closed

Parent Night Out (PNO) occurs twice a month. If you have questions regarding our child watch program or Parents Night Out, contact Taina at TAcevedo@ymcaboston.org
 
Full Child Watch Schedule


儿童手表

6 周及以上的儿童建立信任和安全感,学龄前儿童体验早期学习体验,如故事时间、手工艺和体育活动。

Monday – Thursday: 8:30am-12:00pm | 6:00pm-7:30pm
Friday & Saturday: 8:30am-12:00pm
Sunday: Closed

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Full Child Watch Schedule


职员

泰娜·阿塞维多
副.执行董事
TAcevedo@ymcaboston.org

雷吉娜·海耶斯
高级健康与健康总监
RHayes@ymcaboston.org

史蒂夫·谢尔顿
会员总监
SSheldon@ymcaboston.org

Colleen Ortiz
副.会员总监
COrtiz@ymcaboston.org

Brandon Donohue
高级水上运动总监
BDonohue@ymcaboston.org

Manny Cabral
Youth/Family & Sports Director
MCabral@ymcaboston.org

阿拉娜·基尼
业务经理
AKeaney@ymcaboston.org

Doris Imahiyerobo
早教总监
DImahiyerobo@ymcaboston.org

General Inquiries/Camp Inquiries

百汇Y@ymcaboston.org

社区

董事会成员

志愿者机会
For Volunteer opportunities at the Parkway YMCA please see our Volunteers 页。
如果您有兴趣为 YMCA 筹款,请联系 泰娜·阿塞维多.

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团体健身课程

小组练习

登录 Motionvibe,探索所有健身课程并预订空间。通过 HIIT 和 Zumba 等课程让您的血液充满活力,或者通过瑜伽、Barre 或普拉提锻炼您的正念。

水上健身

水上健身课程是让您的心脏和肌肉得到很好锻炼的绝佳选择。 Y 提供一系列水上健身课程,登录 Motionvibe 即可找到最适合您的课程!

程式
地点
成人初学者
5-10 周

游泳者专注于身体位置和控制、方向变化和水中的向前运动。

查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
成人中级
5-10 周

游泳者学习如何从更远的距离游到安全的地方。引入了有节奏的呼吸和集成的手臂和腿部动作。

查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
百汇社区
罗克斯伯里
篮球技巧和练习
5-10 周

该课程向青少年传授篮球的基础知识,包括控球,运球,传球和投篮,同时兼顾团队合作和良好的体育精神。

橡树广场
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
体操
5-10 周

学习基本的体操技能,例如前滚,倒立和手推车。将讲授柔韧性和适当的拉伸技术。

橡树广场
父母/孩子阶段A和B:水的发现和探索
5-10 周

在阶段A中,介绍了父母/监护人在水生环境中与婴儿或学步儿童一起工作。在阶段B中,父母/监护人与孩子一起学习安全和游泳技巧的基础知识。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
泡菜球

Pickleball是一项桨式运动,融合了网球,羽毛球和乒乓球的许多元素,并且有趣,社交且友好。

百汇社区
学龄前篮球
5-10 周

该课程帮助儿童发展基本技能,并通过指导性游戏融入团队合作。

多切斯特
北郊区
沃尔瑟姆
学龄前足球
5-10 周

这堂课将教授足球基础知识。课程将侧重于提高玩家的控球技巧,学习游戏规则和团队合作,然后再玩游戏。

北郊区
学龄前阶段1:水适应
5-10 周

在第1阶段,父母/监护人与孩子一起提高以下游泳技能的舒适度:水下探险,漂浮和学习安全离开游泳池。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
学龄前阶段2:水上运动
5-10 周

在第2阶段中,孩子努力发展以下游泳技能:身体姿势和控制,方向改变以及在水中的向前运动。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
学龄前阶段3:水耐力
5-10 周

在第3阶段中,孩子将努力发展在没有辅助的情况下游泳25码所需的耐力,并介绍以下新技能:有节奏的呼吸以及手臂和腿部综合动作。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
学龄前阶段4:中风简介
5-10 周

在第4阶段,学生们研究开发用于向前和向后爬行的游泳姿势技术,并向他们介绍蛙泳和蝶泳。

伯班克
查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
北郊区
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
私人游泳课
5-10 周

青年和成人的私人游泳课程是根据个人,教练和游泳池的方便性安排的。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
私人游泳课
5-10 周

青年和成人的私人游泳课程是根据个人,教练和游泳池的方便性安排的。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
足球技巧和演习
5-10 周

该课程向青少年传授足球基础知识,包括控球技巧,传球和投篮,同时兼顾团队合作和良好的体育精神。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
东波士顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
沃尔瑟姆
体育采样器
5-10 周

向青年人介绍Y型运动,同时培养可以带来积极行为,更好的健康状况和良好体育精神的价值观,技能和人际关系。这个引人入胜的计划侧重于学习各种体育基础知识(包括篮球,棒球/ t球,曲棍球和足球)并在玩乐时必不可少的技能和练习。

伯班克
查尔斯敦
亨廷顿
北郊区
橡树广场
沃尔瑟姆
丁字球技巧和练习
5-10 周

该课程向青少年传授T球的基本知识,包括结合团队合作和良好体育精神的投篮,投掷,挥杆形式和击球。

伯班克
查尔斯河
百汇社区
翻滚的小孩
5-10 周

在这个体育游戏课中开发攀岩,平衡,敏捷和协调课。

橡树广场
青年阶段1:适应水
5-10 周

在第1阶段,父母/监护人与孩子一起提高以下游泳技能的舒适度:水下探险,漂浮和学习安全离开游泳池。

查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
北郊区
百汇社区
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段2:水上运动
5-10 周

在第2阶段中,孩子要发展以下游泳技能:身体姿势和控制,方向改变以及在水中的向前运动。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段3:水耐力
5-10 周

在第3阶段中,孩子将努力发展在没有辅助的情况下游泳25码所需的耐力,并介绍以下新技能:有节奏的呼吸以及手臂和腿部综合动作。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段4:中风简介
5-10 周

在第4阶段,学生们研究开发用于向前和向后爬行的游泳姿势技术,并向他们介绍蛙泳和蝶泳。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段5:中风发展
5-10 周

在第5阶段中,学生们将蛙泳和蝶泳的手臂和腿部动作整合在一起,并完善所有其他泳姿的泳姿技巧和技巧。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年时期6:中风力学
5-10 周

在第6阶段中,学生将针对所有主要比赛性泳道改进游泳泳道技术,并建立耐力以进行更大距离的击泳。向学生介绍了竞技游泳的概念,并探索了如何将游泳融入健康的生活方式。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆

团体健身课程

小组练习

登录 Motionvibe,探索所有健身课程并预订空间。通过 HIIT 和 Zumba 等课程让您的血液充满活力,或者通过瑜伽、Barre 或普拉提锻炼您的正念。

水上健身

水上健身课程是让您的心脏和肌肉得到很好锻炼的绝佳选择。 Y 提供一系列水上健身课程,登录 Motionvibe 即可找到最适合您的课程!

程式
地点
成人初学者
5-10 周

游泳者专注于身体位置和控制、方向变化和水中的向前运动。

查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
成人中级
5-10 周

游泳者学习如何从更远的距离游到安全的地方。引入了有节奏的呼吸和集成的手臂和腿部动作。

查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
百汇社区
罗克斯伯里
篮球技巧和练习
5-10 周

该课程向青少年传授篮球的基础知识,包括控球,运球,传球和投篮,同时兼顾团队合作和良好的体育精神。

橡树广场
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
体操
5-10 周

学习基本的体操技能,例如前滚,倒立和手推车。将讲授柔韧性和适当的拉伸技术。

橡树广场
父母/孩子阶段A和B:水的发现和探索
5-10 周

在阶段A中,介绍了父母/监护人在水生环境中与婴儿或学步儿童一起工作。在阶段B中,父母/监护人与孩子一起学习安全和游泳技巧的基础知识。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
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北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
泡菜球

Pickleball是一项桨式运动,融合了网球,羽毛球和乒乓球的许多元素,并且有趣,社交且友好。

百汇社区
学龄前篮球
5-10 周

该课程帮助儿童发展基本技能,并通过指导性游戏融入团队合作。

多切斯特
北郊区
沃尔瑟姆
学龄前足球
5-10 周

这堂课将教授足球基础知识。课程将侧重于提高玩家的控球技巧,学习游戏规则和团队合作,然后再玩游戏。

北郊区
学龄前阶段1:水适应
5-10 周

在第1阶段,父母/监护人与孩子一起提高以下游泳技能的舒适度:水下探险,漂浮和学习安全离开游泳池。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
学龄前阶段2:水上运动
5-10 周

在第2阶段中,孩子努力发展以下游泳技能:身体姿势和控制,方向改变以及在水中的向前运动。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
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罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
学龄前阶段3:水耐力
5-10 周

在第3阶段中,孩子将努力发展在没有辅助的情况下游泳25码所需的耐力,并介绍以下新技能:有节奏的呼吸以及手臂和腿部综合动作。

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查尔斯河
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托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
学龄前阶段4:中风简介
5-10 周

在第4阶段,学生们研究开发用于向前和向后爬行的游泳姿势技术,并向他们介绍蛙泳和蝶泳。

伯班克
查尔斯河
多切斯特
亨廷顿
北郊区
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
私人游泳课
5-10 周

青年和成人的私人游泳课程是根据个人,教练和游泳池的方便性安排的。

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私人游泳课
5-10 周

青年和成人的私人游泳课程是根据个人,教练和游泳池的方便性安排的。

伯班克
查尔斯河
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多切斯特
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北郊区
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沃尔瑟姆
足球技巧和演习
5-10 周

该课程向青少年传授足球基础知识,包括控球技巧,传球和投篮,同时兼顾团队合作和良好的体育精神。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
东波士顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
沃尔瑟姆
体育采样器
5-10 周

向青年人介绍Y型运动,同时培养可以带来积极行为,更好的健康状况和良好体育精神的价值观,技能和人际关系。这个引人入胜的计划侧重于学习各种体育基础知识(包括篮球,棒球/ t球,曲棍球和足球)并在玩乐时必不可少的技能和练习。

伯班克
查尔斯敦
亨廷顿
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橡树广场
沃尔瑟姆
丁字球技巧和练习
5-10 周

该课程向青少年传授T球的基本知识,包括结合团队合作和良好体育精神的投篮,投掷,挥杆形式和击球。

伯班克
查尔斯河
百汇社区
翻滚的小孩
5-10 周

在这个体育游戏课中开发攀岩,平衡,敏捷和协调课。

橡树广场
青年阶段1:适应水
5-10 周

在第1阶段,父母/监护人与孩子一起提高以下游泳技能的舒适度:水下探险,漂浮和学习安全离开游泳池。

查尔斯河
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亨廷顿
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托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段2:水上运动
5-10 周

在第2阶段中,孩子要发展以下游泳技能:身体姿势和控制,方向改变以及在水中的向前运动。

伯班克
查尔斯河
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多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
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托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年阶段3:水耐力
5-10 周

在第3阶段中,孩子将努力发展在没有辅助的情况下游泳25码所需的耐力,并介绍以下新技能:有节奏的呼吸以及手臂和腿部综合动作。

伯班克
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多切斯特
亨廷顿
北郊区
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青年阶段4:中风简介
5-10 周

在第4阶段,学生们研究开发用于向前和向后爬行的游泳姿势技术,并向他们介绍蛙泳和蝶泳。

伯班克
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青年阶段5:中风发展
5-10 周

在第5阶段中,学生们将蛙泳和蝶泳的手臂和腿部动作整合在一起,并完善所有其他泳姿的泳姿技巧和技巧。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
百汇社区
罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆
青年时期6:中风力学
5-10 周

在第6阶段中,学生将针对所有主要比赛性泳道改进游泳泳道技术,并建立耐力以进行更大距离的击泳。向学生介绍了竞技游泳的概念,并探索了如何将游泳融入健康的生活方式。

伯班克
查尔斯河
查尔斯敦
多切斯特
亨廷顿
北郊区
橡树广场
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罗克斯伯里
托马斯·梅尼诺(Thomas M.Menino)
沃尔瑟姆