MEJORAR EL ESTADO FÍSICO
Next Session begins March 2024.
Esta clase integral incluye ejercicios cardiovasculares, entrenamiento de fuerza, equilibrio y entrenamiento de flexibilidad. ¡Los participantes generalmente disfrutan de un aumento de energía, mejor equilibrio y fuerza, mayor flexibilidad y una mayor sensación de independencia! Una ventaja adicional es que muchos de nuestros participantes crean conexiones sociales significativas y reportan mayores sentimientos generales de felicidad.
Detalles del programa
Las clases son impartidas por instructores capacitados y certificados a nivel nacional. Enhance Fitness se ofrece sin costo para la comunidad gracias al generoso apoyo de organizaciones como Beth Israel Lahey Saludy otros simpatizantes comprometidos.
Días y Horarios
Las clases se reúnen tres veces por semana durante 16 semanas. Las sesiones actuales para este programa se encuentran a continuación, regístrese con nuestro formulario de interés para recibir una notificación cuando se abra el registro.
- Burbank YMCA (lectura)
- M/W/F 9:45 – 10:45am
- Charles River YMCA (Needham)
- M/W/F 10:00-11:00am
- YMCA de East Boston
- Por determinar
- Huntington YMCA
- Por determinar
- Oak Square YMCA (Brighton)
- M/W/F 8:30 – 9:30am
- YMCA suburbana del norte (Woburn)
- M/W/F 9:00 – 10:00am
- Avenida YMCA
- Por determinar
- YMCA de Roxbury
- M/W/F 8:00 – 9:00am
- Thomas M. Menino YMCA
- W/F 9:00-10:00am
- Waltham YMCA
- M/W/F 8:30 – 9:30am
¿Tiene preguntas o se pregunta si este programa es adecuado para usted?
- Póngase en contacto con Murphy Coville: mcoville@ymcaboston.org or 617-272-8215
¿Interesado en acompañarnos en una de nuestras próximas sesiones?
- Complete nuestro Formulario de interés y sea el primero en saber cuándo está abierta la inscripción
