La investigación realizada en la Clínica Cleveland ha demostrado que andar en bicicleta estacionaria de interior a un ritmo rápido puede reducir los síntomas motores de la enfermedad de Parkinson (EP) hasta en 35%. No es una cura, sin embargo, el pedaleo rápido puede mejorar significativamente la calidad de vida de alguien que vive con Parkinson.
The YMCA is excited to offer Pedaling for Parkinson’s (PFP) and support those living with PD in our communities and beyond. This program is available at NO COST thanks to the support of our generous donors, and includes a full access, family membership while in the program.
Detalles del programa
Launching this Fall 2024! (12 week program)
- Oak Square YMCA:
- Monday, Wednesday, Friday | 10:00am-11:00am
- Charles River YMCA:
- Monday, Wednesday, Friday | 11:00am-12:00pm
- North Suburban YMCA:
- Monday, Wednesday, Friday | 1:00pm-2:00pm
- Huntington Ave YMCA:
- Monday, Wednesday, Friday | 1:00pm-2:00pm
Si bien asistir a cada sesión proporcionará el mayor beneficio, les pedimos a los participantes que apunten a asistir al menos a dos sesiones por semana. Los participantes montan en una bicicleta estacionaria de interior a baja resistencia/alta cadencia, acumulando gradualmente hasta 60 minutos (incluyendo calentamiento y enfriamiento). La frecuencia cardíaca se controla durante toda la clase mediante un monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca (incluido). Las clases son impartidas por Monitores de Ciclo Certificados formados en el programa Pedaleando para el Parkinson.
¿Quiere estar en nuestra lista o que alguien se comunique con usted para inscribirse? ¡Complete el formulario de interés a continuación!
¿Tiene preguntas? Comuníquese con Murphy Coville al mcoville@ymcaboston.org.
Los participantes deben cumplir con los siguientes criterios para participar en el programa
- 30-75 years old
- Tener un diagnóstico clínico de la enfermedad de Parkinson
- Estar dispuesto a participar en el seguimiento y la recopilación de datos.
- Capaz de subir y bajar de la bicicleta estacionaria
- Complete los formularios de inscripción, incluido un consentimiento firmado.
- Obtener la autorización de un proveedor médico (formulario provisto)
- Wear wrist heart rate monitor (provided by YMCA) to every class
