Save the Date for Healthy Kids Day 2024!
Event Date: April 27th*
¡Gratis y abierto a la comunidad!
* April 26th at Parkway Community YMCA
Healthy Kids Day es una celebración dedicada a enseñar a los niños sobre la importancia de la alimentación saludable, la nutrición y la actividad física, el bienestar mental y emocional y el desarrollo de hábitos saludables... y todo comienza con su familia y la Y.
Join us at your local YMCA to celebrate Healthy Kids Day! Fun events, games, activities, open swim, group exercise and youth class demonstrations, healthy snacks, contests and prizes, local vendors, and community partner booths, and so much more are all free and open to the community. Discover what your local Y has to offer.
Center — Time of Event — Event Features
YMCA de Burbank — 11:00am-1:00pm — Open to the Community!
We will have community vendors, DJ, Raffles, Obstacle Course, Crafts and much more family fun!
Charles River YMCA (863 Great Plain Ave Parking Lot) — 10:00am-12:00pm — Face painting, bouncy house, cornhole, bubble table, Needham Safety Department, Rocket the Dog, National Guard. Vendor tables and so much more! Healthy snacks from Bakers Best and Needham Nutrition.
Charlestown YMCA — 9:00am-1:00pm — Local Businesses and Vendors in Gym, Knucklebones Activities, Bouncy House (11:30am-1pm)
Woman’s Veterans Breakfast in hotel lobby (10-11am)
Commander’s Speech (10:45am)
Private Tours at the USS Constitution (11am-12pm)
YMCA de Dorchester — 11:00am-2:00pm (Rain date 5/11) — Bouncy House, Tie-dye, Reading circle, Roll the Dice Fitness challenge, Basketball Shoot out, Chalk Talk, Face paint, and more.
Special appearance by the YMCA mobile market 12pm-2pm
YMCA de East Boston — 10:00am-12:00pm — Ice Cream Truck, Face Painting, Community Tables, Healthy Snacks
Huntington Ave YMCA — 11:00am-1:00pm — Resource tables/vendors, Bouncy house, Sports games, Family group exercise classes, Boston PD, Face painting, Arts and crafts activities, Food from local vendors, Photo booth, STEM activities, Obstacle course
Special appearance from Reptile Circus 11:30am-12:30pm
YMCA suburbana del norte — 11:00am-1:00pm — Family Yoga, Family Bootcamp, Inflatable, Fire Truck, Police Car, Face Painting, Bike Raffle, and much more!
Open to the community!
Oak Square YMCA — 10:00am-1:00pm — Family Fitness Station, Smoothie Station, Mad Science Show, Local Vendor tables, Youth Sports and Swim Raffle for all in attendance (winner gets one free swim or sports activity)
Parkway Community YMCA (April 26th) — 5:30-8:00pm — Featuring: Community Vendors & Resource tables, Bike Inspections and Rodeo, Reptile Show, Zumba Class, Hip Hop Performance, Yard Games, Circus Demonstrations, Caricature Artist, Tye Dye & Tattoos
YMCA de Roxbury — 11:00am-2:00pm — Featuring: Community Vendors & Resource tables, Bouncy House Obstacle Course, Basketball Shootout, Tie Dye, Face Painting, Fun Kiddie Tattoos, Balloon Twisting, Earth Day planting
Family Yoga class and Line Dancing
Fire truck, Food trucks, Ice cream truck and plenty of healthy snacks
Thomas M. Menino YMCA (Hyde Park) — 10:00am-1:00pm — Featuring: Vendors, Bounce House, Games and activities, Refreshments, Special guests
Waltham YMCA — 10:00am-12:00pm — Local Vendors, Games, Healthy Snacks and more!
Wang YMCA — 10:00am-1:00pm — Special performance by our Chinese Dance Team, lead by Cindy Lau.
Free food, Snacks, Bouncy House, Face Painting, Obstacle Course, Tattoos, Veggie Seed Planting, Dental Demos and Giveaways and more!
CLASES DE FITNESS EN GRUPO
Ejercicio de grupo
Explore todas las clases de fitness y reserve un espacio iniciando sesión en Motionvibe. Haga que su sangre bombee con clases como HIIT y Zumba o aproveche su atención plena con yoga, Barre o Pilates.
APTITUD PARA EL AGUA
Las clases de Water Fitness son una excelente opción para ejercitar tu corazón y tus músculos. La Y ofrece una variedad de clases de Water Fitness, ¡encuentra la perfecta para ti iniciando sesión en Motionvibe!
Principiante adulto
5-10 semanas
Los nadadores se centran en la posición y el control del cuerpo, el cambio de dirección y el movimiento hacia adelante en el agua.
Intermedio adulto
5-10 semanas
Los nadadores aprenden a nadar hacia un lugar seguro desde una distancia más larga. Se introducen la respiración rítmica y la acción integrada de brazos y piernas.
Gimnasia
5-10 semanas
Aprenda habilidades básicas de gimnasia, como rodar hacia adelante, pararse de manos y volteretas. Se enseñará flexibilidad y técnicas de estiramiento adecuadas.
Etapa padre / hijo A y B: descubrimiento y exploración del agua
5-10 semanas
En la Etapa A, se presenta al padre / tutor a trabajar con su bebé o niño pequeño en el ambiente acuático. En la Etapa B, el padre / tutor trabaja con su hijo para aprender los fundamentos de la seguridad y las habilidades de natación.
Pickleball
El pickleball es un deporte de pádel que combina muchos elementos del tenis, bádminton y ping-pong y también es divertido, social y amigable.
Fútbol preescolar
5-10 semanas
Esta clase enseñará los fundamentos del fútbol. Las clases se enfocarán en mejorar las habilidades de control del balón de los jugadores, aprender las reglas del juego y el trabajo en equipo, y luego jugar un juego.
Etapa preescolar 1: Aclimatación al agua
5-10 semanas
En la Etapa 1, el padre / tutor trabaja con su hijo para que se sienta cómodo con las siguientes habilidades de natación: exploración bajo el agua, flotar y aprender a salir de la piscina de manera segura.
Etapa preescolar 2: Movimiento del agua
5-10 semanas
En la Etapa 2, el niño trabaja para desarrollar las siguientes habilidades de natación: posición y control del cuerpo, cambio de dirección y movimiento hacia adelante en el agua.
Etapa preescolar 3: Aguante
5-10 semanas
En la Etapa 3, el niño trabajará para desarrollar la resistencia necesaria para nadar 25 yardas sin ayuda e introducirá las siguientes habilidades nuevas: respiración rítmica y acciones integradas de brazos y piernas.
Etapa preescolar 4: Introducción al accidente cerebrovascular
5-10 semanas
En la Etapa 4, los estudiantes trabajan en el desarrollo de técnicas de brazada de natación para el crol hacia adelante y hacia atrás y se les presenta la brazada y la patada mariposa.
Clases de natación privadas
5-10 semanas
Las lecciones privadas de natación para jóvenes y adultos se programan según la conveniencia del individuo, el instructor y la disponibilidad de la piscina.
Clases de natación privadas
5-10 semanas
Las lecciones privadas de natación para jóvenes y adultos se programan según la conveniencia del individuo, el instructor y la disponibilidad de la piscina.
Habilidades y ejercicios de fútbol
5-10 semanas
Esta clase enseña a los jóvenes los fundamentos del fútbol, incluida la habilidad para controlar el balón, los pases y los tiros, al tiempo que incorpora el trabajo en equipo y la buena deportividad.
Muestra de deportes
5-10 semanas
Introduce a los jóvenes a los deportes en la Y mientras fomenta los valores, las habilidades y las relaciones que conducen a comportamientos positivos, mejor salud y buen espíritu deportivo. Este atractivo programa se enfoca en las habilidades y ejercicios esenciales para aprender los fundamentos de una variedad de deportes que incluyen baloncesto, béisbol / t-ball, hockey sobre piso y fútbol mientras se divierte.
Habilidades y ejercicios de T-Ball
5-10 semanas
Esta clase les enseña a los jóvenes los fundamentos de T-Ball, incluidos el fildeo, el lanzamiento, la forma del swing y los golpes, al tiempo que incorpora el trabajo en equipo y la buena deportividad.
Tumbling Tots
5-10 semanas
Desarrolle la clase de escalada, equilibrio y agilidad y coordinación en esta clase de juego físico.
Etapa juvenil 1: Aclimatación al agua
5-10 semanas
En la Etapa 1, el padre / tutor trabaja con su hijo para que se sienta cómodo con las siguientes habilidades de natación: exploración bajo el agua, flotar y aprender a salir de la piscina de manera segura.
Etapa Juvenil 2: Movimiento del agua
5-10 semanas
En la Etapa 2, el niño trabaja para desarrollar las siguientes habilidades de natación: posición y control del cuerpo, cambio de dirección y movimiento hacia adelante en el agua.
Etapa juvenil 3: Aguante
5-10 semanas
En la Etapa 3, el niño trabajará para desarrollar la resistencia necesaria para nadar 25 yardas sin ayuda e introducirá las siguientes habilidades nuevas: respiración rítmica y acciones integradas de brazos y piernas.
Etapa juvenil 4: Introducción al accidente cerebrovascular
5-10 semanas
En la Etapa 4, los estudiantes trabajan en el desarrollo de técnicas de brazada de natación para el crol hacia adelante y hacia atrás y se les presenta la brazada y la patada mariposa.
Etapa 5 de la juventud: desarrollo del accidente cerebrovascular
5-10 semanas
En la Etapa 5, los estudiantes trabajan en la integración de acciones de brazos y piernas para el estilo braza y estilo mariposa, y refinan las habilidades y técnicas de natación para todos los demás estilos de natación.
Etapa juvenil 6: Mecánica de los golpes
5-10 semanas
En la Etapa 6, los estudiantes trabajan en el perfeccionamiento de la técnica de la brazada de natación para todas las brazadas competitivas importantes y en la construcción de resistencia para realizar cada brazada en distancias mayores. A los estudiantes se les presenta el concepto de natación competitiva y descubren cómo incorporar la natación a un estilo de vida saludable.
CLASES DE FITNESS EN GRUPO
Ejercicio de grupo
Explore todas las clases de fitness y reserve un espacio iniciando sesión en Motionvibe. Haga que su sangre bombee con clases como HIIT y Zumba o aproveche su atención plena con yoga, Barre o Pilates.
APTITUD PARA EL AGUA
Las clases de Water Fitness son una excelente opción para ejercitar tu corazón y tus músculos. La Y ofrece una variedad de clases de Water Fitness, ¡encuentra la perfecta para ti iniciando sesión en Motionvibe!
Principiante adulto
5-10 semanas
Los nadadores se centran en la posición y el control del cuerpo, el cambio de dirección y el movimiento hacia adelante en el agua.
Intermedio adulto
5-10 semanas
Los nadadores aprenden a nadar hacia un lugar seguro desde una distancia más larga. Se introducen la respiración rítmica y la acción integrada de brazos y piernas.
Gimnasia
5-10 semanas
Aprenda habilidades básicas de gimnasia, como rodar hacia adelante, pararse de manos y volteretas. Se enseñará flexibilidad y técnicas de estiramiento adecuadas.
Etapa padre / hijo A y B: descubrimiento y exploración del agua
5-10 semanas
En la Etapa A, se presenta al padre / tutor a trabajar con su bebé o niño pequeño en el ambiente acuático. En la Etapa B, el padre / tutor trabaja con su hijo para aprender los fundamentos de la seguridad y las habilidades de natación.
Pickleball
El pickleball es un deporte de pádel que combina muchos elementos del tenis, bádminton y ping-pong y también es divertido, social y amigable.
Fútbol preescolar
5-10 semanas
Esta clase enseñará los fundamentos del fútbol. Las clases se enfocarán en mejorar las habilidades de control del balón de los jugadores, aprender las reglas del juego y el trabajo en equipo, y luego jugar un juego.
Etapa preescolar 1: Aclimatación al agua
5-10 semanas
En la Etapa 1, el padre / tutor trabaja con su hijo para que se sienta cómodo con las siguientes habilidades de natación: exploración bajo el agua, flotar y aprender a salir de la piscina de manera segura.
Etapa preescolar 2: Movimiento del agua
5-10 semanas
En la Etapa 2, el niño trabaja para desarrollar las siguientes habilidades de natación: posición y control del cuerpo, cambio de dirección y movimiento hacia adelante en el agua.
Etapa preescolar 3: Aguante
5-10 semanas
En la Etapa 3, el niño trabajará para desarrollar la resistencia necesaria para nadar 25 yardas sin ayuda e introducirá las siguientes habilidades nuevas: respiración rítmica y acciones integradas de brazos y piernas.
Etapa preescolar 4: Introducción al accidente cerebrovascular
5-10 semanas
En la Etapa 4, los estudiantes trabajan en el desarrollo de técnicas de brazada de natación para el crol hacia adelante y hacia atrás y se les presenta la brazada y la patada mariposa.
Clases de natación privadas
5-10 semanas
Las lecciones privadas de natación para jóvenes y adultos se programan según la conveniencia del individuo, el instructor y la disponibilidad de la piscina.
Clases de natación privadas
5-10 semanas
Las lecciones privadas de natación para jóvenes y adultos se programan según la conveniencia del individuo, el instructor y la disponibilidad de la piscina.
Habilidades y ejercicios de fútbol
5-10 semanas
Esta clase enseña a los jóvenes los fundamentos del fútbol, incluida la habilidad para controlar el balón, los pases y los tiros, al tiempo que incorpora el trabajo en equipo y la buena deportividad.
Muestra de deportes
5-10 semanas
Introduce a los jóvenes a los deportes en la Y mientras fomenta los valores, las habilidades y las relaciones que conducen a comportamientos positivos, mejor salud y buen espíritu deportivo. Este atractivo programa se enfoca en las habilidades y ejercicios esenciales para aprender los fundamentos de una variedad de deportes que incluyen baloncesto, béisbol / t-ball, hockey sobre piso y fútbol mientras se divierte.
Habilidades y ejercicios de T-Ball
5-10 semanas
Esta clase les enseña a los jóvenes los fundamentos de T-Ball, incluidos el fildeo, el lanzamiento, la forma del swing y los golpes, al tiempo que incorpora el trabajo en equipo y la buena deportividad.
Tumbling Tots
5-10 semanas
Desarrolle la clase de escalada, equilibrio y agilidad y coordinación en esta clase de juego físico.
Etapa juvenil 1: Aclimatación al agua
5-10 semanas
En la Etapa 1, el padre / tutor trabaja con su hijo para que se sienta cómodo con las siguientes habilidades de natación: exploración bajo el agua, flotar y aprender a salir de la piscina de manera segura.
Etapa Juvenil 2: Movimiento del agua
5-10 semanas
En la Etapa 2, el niño trabaja para desarrollar las siguientes habilidades de natación: posición y control del cuerpo, cambio de dirección y movimiento hacia adelante en el agua.
Etapa juvenil 3: Aguante
5-10 semanas
En la Etapa 3, el niño trabajará para desarrollar la resistencia necesaria para nadar 25 yardas sin ayuda e introducirá las siguientes habilidades nuevas: respiración rítmica y acciones integradas de brazos y piernas.
Etapa juvenil 4: Introducción al accidente cerebrovascular
5-10 semanas
En la Etapa 4, los estudiantes trabajan en el desarrollo de técnicas de brazada de natación para el crol hacia adelante y hacia atrás y se les presenta la brazada y la patada mariposa.
Etapa 5 de la juventud: desarrollo del accidente cerebrovascular
5-10 semanas
En la Etapa 5, los estudiantes trabajan en la integración de acciones de brazos y piernas para el estilo braza y estilo mariposa, y refinan las habilidades y técnicas de natación para todos los demás estilos de natación.
Etapa juvenil 6: Mecánica de los golpes
5-10 semanas
En la Etapa 6, los estudiantes trabajan en el perfeccionamiento de la técnica de la brazada de natación para todas las brazadas competitivas importantes y en la construcción de resistencia para realizar cada brazada en distancias mayores. A los estudiantes se les presenta el concepto de natación competitiva y descubren cómo incorporar la natación a un estilo de vida saludable.